Μέλι στα μωρά: Από ποια ηλικία επιτρέπεται;

Το μέλι δεν πρέπει να δίνεται σε μωρά κάτω των 12 μηνών. Η οδηγία ισχύει για κάθε είδος μελιού, ανεξάρτητα από την ποικιλία ή την ποιότητά του.

Ο λόγος είναι ότι το μέλι μπορεί περιστασιακά να περιέχει σπόρια του βακτηρίου Clostridium botulinum. Αν αυτά αναπτυχθούν στο έντερο ενός βρέφους, μπορεί να προκαλέσουν βρεφική αλλαντίαση, μια σπάνια αλλά σοβαρή ασθένεια.

Πού χρειάζεται προσοχή;

Μέχρι το παιδί να συμπληρώσει τον πρώτο χρόνο ζωής του, μη δίνετε μέλι απευθείας και μην το προσθέτετε στο φαγητό, στο νερό, στο γάλα ή στην πιπίλα του. Το ότι ένα μέλι είναι αγνό ή προσεκτικά συσκευασμένο δεν αλλάζει αυτή την οδηγία.

Μετά τους 12 μήνες, το μέλι μπορεί να ενταχθεί στη διατροφή του παιδιού. Επειδή παραμένει ένα γλυκό τρόφιμο, καλό είναι να καταναλώνεται με μέτρο. Για απορίες σχετικά με τη διατροφή του παιδιού σας, συμβουλευτείτε τον παιδίατρό σας.